تل ٹیٹو کرنے کے بعد آپ کو کیا نہیں کھانا چاہئے؟
تل کو ہٹانے کے بعد ، غذائی کنڈیشنگ بحالی کے عمل کا ایک حصہ ہے جسے نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ ایک مناسب غذا زخم کی شفا یابی کو فروغ دے سکتی ہے اور انفیکشن یا روغن سے بچ سکتی ہے۔ ذیل میں غذائی ممنوع اور متعلقہ تجاویز ہیں جن پر آپ کو تل ٹیٹو کرنے کے بعد توجہ دینے کی ضرورت ہے تاکہ آپ کو تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد ملے۔
1. تل ملنے کے بعد کھانے سے بچنے کے ل .۔

| کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | ممنوع کی وجوہات |
|---|---|---|
| مسالہ دار کھانا | مرچ کالی مرچ ، سچوان مرچ ، لہسن ، ادرک | زخموں کو پریشان کر سکتا ہے ، سوزش کا سبب بن سکتا ہے یا شفا یابی میں تاخیر کا سبب بن سکتا ہے |
| سمندری غذا | کیکڑے ، کیکڑے ، شیلفش ، سمندری مچھلی | الرجک رد عمل کو آسانی سے متحرک کر سکتا ہے اور انفیکشن کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے |
| بالوں کی مصنوعات | بھیڑ ، گائے کا گوشت ، ہنس | سوزش کے ردعمل کو بڑھا سکتا ہے |
| شراب | بیئر ، شراب ، سرخ شراب | خون کی وریدوں کو دلانے والا ، جس سے خون بہنے یا روغن کا سبب بن سکتا ہے |
| سیاہ کھانا | سویا ساس ، کافی ، کولا | رنگت کو بڑھاوا دے سکتا ہے اور داغ چھوڑ سکتا ہے |
2. تل کو ہٹانے کے بعد تجویز کردہ کھانے کی اشیاء
| کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | سفارش کی وجوہات |
|---|---|---|
| وٹامن سی سے مالا مال کھانے کی اشیاء سی | سنتری ، کیویز ، ٹماٹر | کولیجن ترکیب کو فروغ دیں اور زخموں کی تندرستی کو تیز کریں |
| پروٹین سے بھرپور کھانے کی اشیاء | انڈے ، دودھ ، دبلی پتلی گوشت | مرمت کے لئے درکار غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے |
| ہلکا اور آسانی سے ہضم کھانا | دلیہ ، نوڈلز ، سبزیوں کا سوپ | معدے کے بوجھ کو کم کریں اور جلن سے بچیں |
| زنک سے مالا مال کھانا | گری دار میوے ، صدف ، کدو کے بیج | استثنیٰ کو بڑھاؤ اور زخموں کی تندرستی کو فروغ دیں |
3. تل کو ہٹانے کے بعد دیگر احتیاطی تدابیر
1.زخم کو خشک رکھیں:انفیکشن سے بچنے کے لئے تل کے اطلاق کے بعد 7 دن تک گیلے ہونے سے گریز کریں۔
2.براہ راست سورج کی روشنی سے پرہیز کریں:الٹرا وایلیٹ کرنیں روغن کو بڑھا سکتی ہیں ، لہذا باہر جاتے وقت آپ کو سنسکرین پہننے کی ضرورت ہے۔
3.خارش کو کھرچیں نہ کریں:قدرتی طور پر گرنے والے خارش داغ کو کم کرسکتے ہیں۔
4.اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق دوائیں لیں:اگر ضروری ہو تو ، اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ اینٹی سوزش مرہم استعمال کریں۔
4. اکثر پوچھے گئے سوالات
س: تل ٹیٹو کرنے کے بعد میں کتنی جلدی عام طور پر کھا سکتا ہوں؟
ج: عام طور پر یہ تجویز کی جاتی ہے کہ وہ 7-10 دن تک سختی سے کھانے سے بچیں۔ زخم کے گرنے پر خارش کے بعد ، آپ آہستہ آہستہ اپنی معمول کی غذا کو دوبارہ شروع کرسکتے ہیں۔
س: اگر میں اتفاقی طور پر حرام کھانا کھاتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
ج: تھوڑی مقدار میں کھانے کا عام طور پر بہت کم اثر پڑتا ہے ، لیکن زخموں کے رد عمل کو دیکھنے کی ضرورت ہے۔ اگر علامات جیسے لالی ، سوجن ، خارش ، وغیرہ پائے جاتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
س: کیا میں ٹیٹو لگانے کے بعد پھل کھا سکتا ہوں؟
ج: آپ وٹامن سی سے مالا مال پھل کھا سکتے ہیں ، لیکن آپ کو آم اور انناس جیسے الرجینک اشنکٹبندیی پھلوں سے بچنے کی ضرورت ہے۔
مناسب غذا اور دیکھ بھال کے ساتھ ، زیادہ تر لوگوں کے تل زخم تقریبا 2 ہفتوں میں مکمل طور پر صحت یاب ہوسکتے ہیں۔ اگر کوئی اسامانیتا ہے تو ، وقت پر کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں